Gesunder Egoismus- oder der schmale Grat, sich besser abzugrenzen

28.04.2016, 10:00

Auf der PFLEGE PLUS 2016 Fachmesse in Stuttgart, http://www.messe-stuttgart.de/pflege/

In Kooperation mit der Georg Thieme Verlag KG

Alltagstaugliche Strategien aus dem systemischen Coachinghandwerk

Inhalt

Gelassen die Herausforderungen des Alltags zu meistern – ohne schlechtes Gewissen, aber auch, ohne die eigenen Belange zu vernachlässigen, das ist manchmal gar nicht so einfach.

Ein Überblick über mentale und körperliche Strategien aus dem Coachinghandwerk zeigt Ihnen

· Wie Sie auf Anforderungen von außen ruhig und klar reagieren können

· Wie Sie gelassen „Nein“ sagen – und das Paradox beherrschen, sich gerade durch die Abgrenzung zu verbinden, statt vor den Kopf zu stoßen…

· Wie Sie Anti-Ärger Strategien im Alltag einsetzen, damit Sie nachts gut schlafen können, anstatt zu grübeln…

· Methoden der Selbstfürsorge: Jedes NEIN zu jemand anderem ist ein JA zu mir